skin cancer : स्किन कैंसर के कारण और परहेज

नई दिल्ली। अक्सर हमारी त्वचा पर लाल दाने, तिल, मस्से आदि निकल आते हैं वैसे तो ये नॉर्मल भी हो सकते हैं, लेकिन ये ज्यादा दिन तक रहें तो लापरवाही न करें। क्यों कि त्वचा की कोशिकाओं में असामान्य वृद्धि होना स्किन कैंसर का संकेत हो सकता है। ये ज्यादातर उन हिस्सों में होता है जहां सूर्य की किरणें सीधी पड़ती हैं जैसे चेहरा, गला, हाथ और पैर आदि पर । स्किन कैंसर की समस्या डीएनए डैमेज होने के कारण कोशिकाओं में होने वाली असामान्य वृद्धि से होती है। स्कीन कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसमें त्वचा के टीस्सू में घातक कोशिकाएं बनती हैं यानी जब त्वचा की कोशिकाएँ असमान्य रूप से बढ़ने लगे तो उसे स्किन कैंसर कहते है। स्कीन कैंसर कई प्रकार के होते है, ये समान्यत त्वचा के उन हिस्सो मे होता है जो सूरज के किरणों के सम्पर्क मे आते है जैसे चेहरा, गर्दन, और हाथ। या कभी-कभी उन हिस्सो मे भी होता जो बिल्कुल भी सूरज के सम्पर्क मे नही आते। वैसे तो स्किन कैंसर किसी भी स्किन कलर के लोगो को हो सकता है, लेकिन ये ज्यादतर फ़ेयर यानी गोरे त्वचा पर होती है क्योंकि उनमे मेलेनिन नामक पिग्मेंट की मात्रा कम होती है।

स्किन कैंसर के प्रकार -
सैक्वमस सेल कार्सिनोमा स्किन कैंसर त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करता है। ये उन लोगों में ज्यादा होता है जो धूप के संपर्क में ज्यादा आते हैं। इसमें चेहरा, गला, हाथ-पैर की त्वचा ज्यादा प्रभावित होती है ।

बेसल सेल कॉर्सिनोमा कैंसर त्वचा की सबसे निचली परत पर होता है। स्किन कैंसर के सबसे ज्यादा मामले इसके ही सामने आते हैं। ये कैंसर पूरे शरीर में नहीं फैलता है।

ऐसे करें कैंसर की पहचान - अगर आपकी त्वचा पर कोई तिल है और वो तेजी से आकार बदल रहा और उसमें खून आ रहा है, खुजली हो रही है, त्वचा पर लाल या काले धब्बे या अल्सर हो तो ये स्किन कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।

हल्दी- खाने में हल्दी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए क्योंकि इसमें करक्यूमिन तत्व कैंसर को समाप्त करने में प्रभावी होता है। बता दें कि ब्रेस्ट कैंसर, पेट के कैंसर और त्वचा कैंसर में हल्दी ज्यादा काम करती है।

बैंगन- स्किन कैंसर में बैंगन खाना फायदेमंद होता है। बैंगन को हफ्ते में दो बार तो खाना चाहिए। इसके अलावा टमाटर, शिमला मिर्च आदि भी स्किन कैंसर में फायदा करती है।

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