कभी रात में 3 बजे नींद खुलती है तो बुरे ख्याल क्यों आते हैं? मिल गया जवाब

रात में 3 बजे नींद खुलने पर अक्सर बुरे ख्याल ही क्यों आते हैं? साइंस ने इसका जवाब ढूंढ निकाला है. वैज्ञानिकों ने सुबह 3 या 4 बजे के आसपास होने वाले न्यूरोबायोलॉजिकल बदलावों की ओर इशारा किया गया है.

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