Arjun Fruit Benefits: अर्जुन के फल के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ जानकर रह जाएंगे हैरान

नई दिल्ली। Arjun Fruit Benefits: प्रकृति ने हमें ढेरों ऐसी चीजें दी हैं जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए उपयोगी मानी जाती हैं। फल, फूल, सब्जी, पत्ते, पेड़, जड़ी-बूटियां हर किसी में स्वस्थ रहने के ढेरों राज छुपे हुए हैं। इनमें से कुछ चीजों का हम नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं और कुछ को हम किसी विशेष समस्या में घरेलू नुस्खे के तौर पर परेशानी दूर करने के लिए उपयोग में लाते हैं। अर्जुन का पेड़ भी प्रकृति की अमूल्य देन में से एक है, जो कई गुणों से भरपूर है।

आयुर्वेद में भी अर्जुन के पेड़ का बहुत महत्व बताया गया है। इसमें निहित गुणों के कारण दवाइयों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। अर्जुन के पेड़ से लेकर इसकी पत्तियां, फल तथा जड़ का उपयोग कई शारीरिक समस्याओं से आराम पाने के लिए किया जाता है। इसी क्रम में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि अर्जुन के पेड़ का फल आपकी सेहत के लिए कितना गुणकारी माना गया है। इस फल के इस्तेमाल से से कई बीमारियों को दूर करने में मदद मिल सकती है। और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है। तो आइए जानते हैं अर्जुन के फल के फायदे के बारे में...

 

• टूटी हड्डी को जल्दी रिपेयर करने में
  अगर किसी व्यक्ति की हड्डी टूट जाए तो, एक चम्मच अर्जुन के छाल के पाउडर को एक कप दूध में मिलाकर इसका दिन में करीबन 3 बार सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, केवल अर्जुन के फल का सेवन करना भी फायदेमंद होता है। अर्जुन के फल के सेवन से हड्डियों में ताकत आने के साथ ही टूटी हड्डी जल्दी जोड़ने की संभावना बढ़ जाती है। अर्जुन की छाल के पाउडर को घी के साथ मिलाकर इस लेप को जिस अंग की हड्डी टूटी है, वहां पर लगाकर बैंडेज बांधने से भी आराम मिलता है।

• बेदाग त्वचा के लिए
  बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां आना आम बात है, परंतु आजकल समय से पहले भी बहुत से लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में अर्जुन के फल का उपयोग इस समस्या को कम करने में किया जा सकता है। इसके लिए आप अर्जुन के फल या फिर पाउडर में थोड़ा सा शहद मिलाकर हफ्ते भर तक इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी त्‍वचा बिल्‍कुल साफ नजर आने लगेगी।

• दांतों की समस्या में
  जंक फूड के अधिक सेवन और अस्त-व्यस्त जीवनशैली के कारण आजकल लोगों को दांतों की बहुत सी समस्याएं सताती हैं। इन्हीं समस्याओं से निजात पाने के लिए अर्जुन के पेड़ के फल के साथ इसकी छाल का सेवन मुंह की कई समस्याओं को ठीक कर सकता है। इससे ना केवल माउथ अल्सर की समस्या ठीक होती है, बल्कि मसूड़ों, दांतों की कैविटी, संक्रमण दांतों में दर्द, खून आना अथवा मुंह की दुर्गंध को भी दूर किया जा सकता है।

• सामान्य दिल की धड़कनों के लिए
  इसके लिए आप एक गिलास टमाटर के रस में 1 चम्‍मच अर्जुन के छाल के पाउडर को मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। इससे अनियमित दिल की धड़कनों को सामान्य करने में मदद मिलती है।

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