कब्ज ने कर रखा है परेशान तो रात में सोने से पहले पिएं त्रिफला छाछ, हाज़मा होगा दुरुस्त; नींद आएगी भरपूर

अगर आप भी बदहजमी और कब्ज से प्रसहन हैं तो छाछ में आयुर्वेदिक जड़ी बूटी त्रिफला का चूर्ण मिला दें। ये कब्ज और बदहजमी दोनों को एक साथ कंट्रोल करने का काम करती है। जानें त्रिफला छाछ तैयार करने का तरीका और इसके फायदे।

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