High bp के मरीज रोज करें बस इतने मिनट वॉक, स्वस्थ धमनियों के साथ नहीं होगा ब्लॉकेज का डर

Walking in high bp: हाई बीपी की समस्या से आजकल ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में लाइफस्टाइल में इस छोटी सी चीज को शामिल करना आपको कई समस्याओं से बचा सकता है।

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