Food Tips: पोहा है काफी फायदेमंद, आयरन-फाइबर जैसे पोषक तत्वों के साथ मिलेंगे कई फायदे

Food Tips: पोहा में काफी आयरन पाया जाता है। जो महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें डॉक्टर पोहा खाने की सलाह देते हैं। दरअसल, गर्भवती महिलाओं में एनीमिया का खतरा अधिक रहता है। पोहा इस खतरे को कम करता है।

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