Tulsi Tea Benefits: बारिश के मौसम में जरूर करें तुलसी की चाय का सेवन, वायरल बीमारियों से रहेंगे दूर

Tulsi Tea Benefits: बारिश के मौसम में मन को जितना सुकून मिलता है, उतना ही इस मौसम में कई वायरल बीमारियां होने के बहुत ज्यादा चांसेस होते हैं। क्योंकि बारिश के मौसम में वायरस और बैक्टीरिया फैलने लगते हैं। जिसे कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए मानसून में अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। इससे बचने के लिए आप आयुर्वेदिक तुलसी की चाय का सेवन कर सकते हैं, जो वायरल बीमारियों से बचाने में आपकी मदद कर सकती हैं। तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। तुलसी की चाय पीने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। तुलसी में एंटी बैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटी इन्फ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं बारिश के मौसम में तुलसी का चाय पीने से सेहत को मिलने वाले फायदे के बारे में

तुलसी की चाय पीने के फायदे

1. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में फायदेमंद
बारिश के मौसम में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए तुलसी की चाय पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि तुलसी की चाय में एंटीबैक्‍टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और कई तरह के इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं। साथ ही ये आपको चेस्ट इंफेक्शन की समस्या से भी बचा सकती है।
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2. सर्दी-खांसी को दूर करने में फायदेमंद
बारिश के मौसम में सर्दी-खांसी को दूर करने के लिए के लिए तुलसी की चाय पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि तुलसी की चाय में यूजिनॉल, एंटी ऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक और एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज गुण मौजूद होते हैं, जो सर्दी-खांसी को दूर करने में मदद करते हैं।

3. तनाव को दूर करने में फायदेमंद
तनाव को दूर करने के लिए के लिए तुलसी की चाय पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि तुलसी की चाय शरीर में स्ट्रेस हार्मोन का लेवल नियंत्रित करने में मदद करती है। इसलिए तुलसी की चाय पीने से तनाव, डिप्रेशन और चिड़चिड़ापन दूर करने में मदद मिलती है।
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4. आर्थराइटिस के मरीजों के लिए फायदेमंद
आर्थराइटिस के मरीजों के लिए तुलसी की चाय पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि तुलसी की चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है, जो घुटनों के दर्द को दूर करने में मदद करता है। साथ ही ये पैरों और हाथों के दर्द, सूजन को भी दूर करने में मदद करता है।

डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। 'पत्रिका' इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।

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