Skin Tanning: टैनिंग की समस्या से हैं परेशान तो अपना सकते हैं इन घरेलू उपायों को

नई दिल्ली। Skin Tanning: धूप में ज्यादा बाहर रहने से टैनिंग जैसी समस्या स्किन में हो ही जाती है। टैनिंग हमारी स्किन को इफ़ेक्ट करती है। जब सूरज की किरणें ज्यादा देर तक हमारे स्किन में पड़ती है तो ये स्किन की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने का काम करती है। ये ज्यादा देर तक स्किन में पड़ने से मेलेनिक के स्तर को बढ़ा देती है। मेलेनिन स्किन पिग्मेंट के रंग को डार्क कर देता है। जिसे टैनिंग कहा जाता है। इसी के वजह से हमारी स्किन का कलर एक सामान नहीं रहता है।

अब जानते हैं टैनिंग की समस्या को कैसे कर सकते हैं दूर

टैनिंग हटाने के लिए कर सकते हैं नारियल के पानी का उपयोग
नारियल का पानी सेहत के लिए लाभदायक होता है। साथ ही स्किन में ग्लो लेकर आने का भी काम करता है। आप नारियल के पानी को पी तो सकते ही हैं। इसके साथ ही चेहरे में लगा भी सकते हैं। माना जाता है कि यदि आप नारियल के पानी से अपनी स्किन में रोज हल्के हाथों से मसाज करें तो ये स्किन में होने वाली समस्याओं को दूर करता है। और टैनिंग को रिमूव करने में भी मदद कर सकता है।

टैनिंग हटाने के लिए कर सकते हैं गुलाबजल और ककड़ी का उपयोग
ककड़ी का सेवन सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। वहीं गुलाबजल स्किन में ग्लो लेकर आने का काम करता है। इन दोनों का उपयोग आप स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए और टैनिंग रिमूव करने के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले आप एक बॉउल लें उसमें ककड़ी,नींबू का रस और गुलाबजल को बराबर की मात्रा में मिला लें। फिर इस मिश्रण को प्रभावित जगह में अच्छे से लगाएं। आधे घंटे तक इसे लगा रहने दें। फिर फेस को फ्रेश वाटर से धो लें।

टैनिंग को रिमूव करने के लिए कर सकते हैं टमाटर का उपयोग
टमाटर में कई प्रकार के विटामिन्स पाए जाते हैं जो स्किन के लिए अच्छे होते हैं। ये स्किन में होने वाले प्रदूषण और सनबर्न से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद होते हैं।
सबसे पहले आप टमाटर लें इसे अच्छे से मैश करें। फिर हल्के हाथों से मैश टमाटर को चेहरे में लगाएं। इसे आधे घंटे तक छोड़ दें। हफ्ते में इसे एक-दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है। ये स्किन में टैनिंग को दूर करने में लाभदायक साबित होगा।

एलोवेरा
एलोवेरा अनेक प्रकार के फायदों से भरपूर होता है। इसमें एंटी सेप्टिक जैसे तत्त्व पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। टैनिंग की समस्या में भी आप एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं।
इसका उपयोग करने के लिए आप एलोवेरा जेल को अपने चेहरे में लगा लें फिर एक घंटे के लिए लगा रहने दें। ये स्किन में ग्लो लेकर आएगा और टैंनिंग की समस्या को दूर करने में भी लाभदायक होगा।

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