खिलाड़ी ब्रेक का सही उपयोग करेंगे तो करियर 2-3 साल बढ़ जाएगा: राहुल द्रविड़

पूर्व भारतीय कप्तान राहुल द्रविड़ ने कहा कि जब कोरोनावायरस के बाद खेल शुरू होगा तो खिलाड़ी थोड़े डरे होंगे। लेकिन क्रिकेट खिलाड़ी इस ब्रेक का अच्छा उपयोग कर सकते हैं। नेशनल क्रिकेट एकेडमी (एनसीए) के हेड द्रविड़ ने कहा, ‘‘मैं ब्रेक को बहुत से क्रिकेटरों को शरीर को आराम देने, दिमाग को आराम देने के अवसर के रूप में देखने के लिए कह रहा हूं। आपको ऐसा अवसर कभी नहीं मिलेगा। यदि आप दो से तीन महीने का अच्छी तरह से उपयोग करते हैं, तो करिअर को दो-तीन साल तक बढ़ा सकते हैं।’’

द्रविड़ ने अभिनव बिंद्रा और प्रकाश पादुकोण के साथ बात करते हुए यह कहा। उन्होंने कहा, ‘‘खेल के फिर से शुरू होने से पहले खिलाड़ी स्किल को नहीं भूलेंगे। मैं क्रिकेट के बारे में यह कह सकता हूं। यदि आपने समय का सदुपयोग किया है तो आपको वापस आने में बहुत समय नहीं लगेगा।’’

सामान्य और मैच फिटनेस में अंतर है
पूर्व भारतीय कप्तान ने कहा, ‘‘बड़े इवेंट खेलने से पहले खिलाड़ियों को फिटनेस हासिल करने के लिए पर्याप्त समय दिया जाना चाहिए। इससे उनमें आत्मविश्वास आएगा। सामान्य फिटनेस और मैच फिटनेस में अंतर होता है। ऐसे कठिन समय में खुद को फिट रखने के लिए हमें अधिक से अधिक प्रयास करना चाहिए। लाॅकडाउन से छूट मिलने के बाद क्रिकेट खिलाड़ी जल्द आउटडोर ट्रेनिंग शुरू कर सकते हैं।’’

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राहुल द्रविड़ ने कहा- लॉकडाउन से छूट मिलने के बाद क्रिकेट खिलाड़ी जल्द आउटडोर ट्रेनिंग शुरू कर सकते हैं। -फाइल फोटो

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